哪种葡萄酒对你的健康更好？

        在医学的角度来说适量的摄入一些葡萄酒是有助于我们的血管畅通、血液循环的，对女性更是有美容养颜的功效。而至于喝什么样的葡萄酒才是最健康的呢？很多人都知道葡萄酒对人体有益，但至于深究起来却不知道喝什么葡萄酒最健康。那么今天小编就跟大家普及一下喝什么样红酒最健康吧！

        1、酒精含量偏低的葡萄酒　
　      说到葡萄酒的健康功效，就不得不提酒精含量。那么，葡萄酒的酒精含量越高越好吗？研究表示，酒精过量易伤肝，过多摄入酒精对人体健康不利。因此，葡萄酒中酒精含量越低才越好。那么，到底多低才叫低呢？其实为健康考虑，葡萄酒的酒精含量应不高于10%，且越低越好。

        2、颜色偏深的红葡萄酒　
        葡萄酒颜色的深浅度与花青素的多少有关。花青素是一种广泛存在于植物中的抗氧化物，红葡萄中更不例外。不过，不同葡萄品种所含花青素的量有所不同，因此导致酿出的红葡萄酒也具有不同程度的抗氧化性。而颜色偏深的葡萄酒含有更多的花青素，因而具备的抗氧化性也更强，对人体也就更有益。

        3、单宁含量高的葡萄酒　　
        单宁往往被认为会给葡萄酒带来苦涩感，这让一些尚不习惯的饮用者颇为反感。其实，这种苦感源自葡萄的果皮和种子的单宁，而单宁又是一种强抗氧化剂，所以，那些因单宁含量高而喝起来带有苦涩感的葡萄酒，反而对人体健康更有益。　

 
        4、干型葡萄酒　　
        甜型葡萄酒中含有较多的糖分，对人体健康有一定的影响；而干型葡萄酒中糖含量低，因此相对而言，干型葡萄酒对人体健康更有益。

　
        5、年轻的葡萄酒　　
        曾有一项研究表明，哪怕只陈年短短几个月，葡萄酒都有可能失去一定比例的花青素，而丧失花青素的葡萄酒抗氧化性势必不如从前。所以，年轻葡萄酒比陈年葡萄酒对健康更有利。

        6、酸度偏高的葡萄酒
        巴西一个科学研究组在针对赤霞珠（cabernetsauvignon）的一系列研究中发现，花青素在ph值偏低，也就是高酸的情况下更稳定，因而抗氧化性更强，对人体健康也更有益。

        最后，提醒大家，适量饮酒，包括葡萄酒在内的一切酒精饮料，都不遵循越多越好的原则，虽然葡萄酒中含有健康成分，但也要适量饮用。当然，最后还有句老话，喜欢的才是最好的！而且喝葡萄酒需适量，如果与亲朋好友一起喝葡萄酒，喝出了好心情，那么对健康自然是最有益处的了
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